Wie man laut Ärzten tatsächlich einen Kater heilt

Das haben wir alle schon durchgemacht. Aus dem „Ich nehme nur eins“ von gestern Abend wurde eins zu viel, und jetzt muss man mit dem Kater klarkommen. Dieses Körperzittern, Kopfschmerzen und die Verletzung meiner Wimpern, die unvermeidlich ist, wenn man eine bestimmte Art von guter Zeit verbracht hat, und es ist schrecklich. Natürlich haben wir alle unsere eigenen persönlichen Heilmittel. Für manche ist es ein großer Teller mit Keksen und Soße. Für andere ist es eine heiße Dusche und eine volle Kanne Kaffee. Und das „Heilmittel“, dessen sich die meisten von uns an einem Morgen der Verzweiflung schuldig machen – die Haare des Hundes. Doch was sagen die Profis zu diesen Hausmitteln?

Wir sprachen mit Dr. Mahmud Kara, MD, und Dr. Nicholas, medizinischer Redakteur bei Centenary Edge, die uns ihre professionelle Meinung zur Heilung eines Katers mitteilten.

„‚Hundehaare‘ ist zu einem beliebten, kulturellen Begriff dafür geworden, mehr Alkohol zu trinken, um einen Kater zu heilen. Laut einer aktuellen Studie sollten Menschen vorsichtig sein, wenn sie über ‚Hundehaare‘ nachdenken, da es die Symptome verschlimmern kann, wenn man mit dem Trinken aufhört Alkohol völlig loszuwerden, und diese „Heilung“ könnte möglicherweise zu ungesundem Trinkverhalten führen“, sagt Dr. Kara.

Dr. Nicholas sagt: „Die Idee vom ‚Haar des Hundes‘ ist ein Mythos, der die Situation tatsächlich verschlimmern könnte, indem er den Kater verlängert oder die Symptome verschlimmert. Bei manchen Menschen funktioniert es zwar, meist aufgrund eines vorübergehenden Anstiegs der Endorphine, aber.“ Die Auswirkungen werden unterschiedlich sein und ich persönlich würde es nicht empfehlen.

Mit anderen Worten: Während das Trinken zur Eindämmung der Katersymptome eine vorübergehende Linderung bewirken kann, verschiebt dies in Wirklichkeit nur die Symptome im Moment und sorgt so ziemlich dafür, dass sie sich später bemerkbar machen und beim zweiten Mal viel schlimmer werden. In Kombination mit dem potenziellen Risiko, eine schlechte Trinkgewohnheit zu entwickeln, ist dieses „Heilmittel“ eine ziemlich schlechte Idee.

Was können wir also tun, wenn endlose Mimosa-Brunchs und Bloody Maria's am Sonntagmorgen nicht der richtige Weg sind? Hier ist, was die Ärzte zu sagen hatten: